Популярное


Книга Останови оружие скачать бесплатно

Останови оружиеНаименование: Останови оружие
Создатели: И.Б. Линдер, И.В. Оранский
Издательство: Москва "Просвещение"
Дата выпуска: 1991
Листов (страниц): 80
Расширение: djvu
Объем файла: 2.73 мб

Настоящее практическое пособие посвящено классическому китайскому искусству – ушу. В нем идеально сочетается гимнастика, спорта и боевые навыки. В начале представлена любопытная история этого вида спорта, описана философия, даны систематизированные сведения по школам и стилям ушу. Издание дополняют подготовительные и разминочные упражнения, которые нужны для полноценных занятий гимнастикой, приведены материалы для тренировки защитного характера. Целевая аудитория - учащиеся старших классов, те, кто занимается восточными единоборствами.

Внимание! У Вас нет прав для просмотра скрытого текста.

Похожие книги

Каратэ-до. Ката для начинающих и мастеров

человек, здоровье, спорт
Наименование: Каратэ-до. Ката для начинающих и мастеров Создатель: С. А. Лапшин Издательство: Сталкер, Дата выпуска: 1996 Расширение: pdf Объем файла: 26.81 Мб...

Фитнес-спорт

человек, здоровье, спорт
Наименование: Фитнес-спорт Создатели: И. А. Шипилина, И. В. Самохин Издательство: Феникс, Дата выпуска: 2004 Листов (страниц): 240 Расширение: doc Объем...

Модели воздушного боя

увлечения, хобби, досуг
Наименование: Модели воздушного боя Создатель: Киселёв Б.А. Издательство: ДОСААФ Дата выпуска: 1981 Листов (страниц): 160 Расширение: PDF Объем файла: 7.47 Мб ...

Спирина, Спирин - Дискретная математика

образование и наука
Наименование: Дискретная математика Создатели: М.С. Спирина, П.А. Спирин Издательство: Издательский центр «Академия» Дата выпуска: 2004 Листов (страниц): 368...