Книга предназначена всем, кто интересуется системами физической и духовной саморегуляции, психотренингом, китайской медициной и т.п.

Овощи и фрукты:
- Лосьоны, кремы, маски, скрабы.
- Правила применения натуральных косметических средств.
- Истории из жизни овощей и фруктов.

Журнал о здоровье (профилактика, советы, лечение, рецепты и т.д.).

Книга 1 - Введение в бодибилдинг
Книга 2 - Программы тренировок
Книга 3 - Упражнения
Книга 4 - Соревнования
Книга 5 - Здоровье, питание и диета

От автора:
«Хорошая спортивная форма и стройность - мечта, осуществление которой связано с огромным напряжением? Ни в коем случае!
Эта книга покажет Вам, как разрушить запасы жира и сохранить стройность без всякого голодания. Вы просто должны правильно питаться и при этом целенаправленно двигаться. Гармоничное питание и подходящие физические упражнения - вот тайна успешного похудания и поддержания формы.»

Существует ли Бог? Как узнать, что окружающий мир — не иллюзия? Можно ли войти в одну реку дважды? Откуда возникают добро и зло? Что такое сознание? Можно ли мне есть мясо?
Вечные (и не очень) вопросы бытия. Философы веками (с переменным успехом) пытаются на них ответить. Однако мало кому удавалось сделать это с таким юмором и остроумием, как Стивену Лоу — самому популярному философу Великобритании!

Перед нами книга известного специалиста в области кинезитерапии, кандидата медицинских наук С.М. Бубновского. Книга посвящена кинезитерапии расстройств и заболеваний позвоночника и рассчитана на непрофессионального читателя, больного, страдающего человека. Ее задача — вселить оптимизм в выздоровление, зависящее от самого больного, от целенаправленной работы с самим собой, работы по восстановлению этого сегмента тела специальными, описываемыми автором упражнениями.В книге описаны: Введение в кинезитерапию, или исследование смысла наиболее употребительных медицинских терминов; приведён анализ этапов патогенеза при формировании различных болевых синдромов опорно-двигательного аппарата; дан сравнительный анализ укоренившихся в медицинской практике заблуждений, влияющих на результат лечебного процесса и принципы создания лечебной программы на тренажерах реабилитационного типа.; Описаны тренажеры реабилитационного типа как основное средство лечения хронических болей в спине, приведены упражнения и объяснены особенности работы с каждым из них; разъяснено, как происходит адаптация, управление процессом болезни и возвращения здоровья.Приведено лечение патологий межпозвонковых дисков шейного отдела позвоночника.; реабилитация кинезитерапией при грыжах МПД L3L4; L5S1, болях в нижних конечностях по ходу седалищного нерва, при потере чувствительности и судорогах. Упражнения при радикулите, ишиасе, люмбоишиалгии. Даны ответы на наиболее частые вопросы и приведён словарь кинезитерапии.
Это книги для всех людей, которые хотят быть здоровыми и подвижными - это не только лечение, но должна быть прежде всего профилактика ослабления мышечного корсета, без которого быть здоровым просто невозможно! ВСЕМ ЗДОРОВЬЯ

Содержание:

Новая высота Клавдии Хабаровой.
Почему не вручена премия Рокфеллера?
Женское сердце.
Гимнастика для позвоночника.
Горсть таблеток.
Суп из каракатицы.
При простуде и бронхите.
Консультация юриста.
Не спешите расставаться с кошкой.
Жизнь с катетером.
Хрен редьки не слаще.
Медицинский детектив.
Спасительная доброта.
Время праздников.
Календарь православных.
праздников и постов.
К теще на блины.
Примула лекарственная,
или Первоцвет весенний.
Стальной шедевр Веры Мухиной.
Посол небесного королевства.

Представляю вашему вниманию потрясающую книгу по тайскому массажу. Ничего лучше печатного мне не попадалось. Если телесные практики вам не чужды - то эта книга обязательно должна быть в вашем арсенале.
Для тех, кто не в курсе - Тайский массаж — лучшее средство оставаться здоровым и гибким, надолго сохранить молодость!
Тайский массаж гармонизирует энергию тела и духа. Задействованные в нем приемы, основанные на сочетании надавливания и растягивания, обладают мощной лечебной силой: облегчают боли, снимают стресс, улучшают гибкость тела. Это великолепно иллюстрированное пособие поможет освоить методику массажа и эффективно применять ее.

В книгу вошли:
описание 150 приемов массажа, сопровождаемое красочными
фотографиями;
таблицы расположения и функиий мышц, а также методов
воздействия на них для восстановления их нормальной работы;
комплексы приемов для облегчения болей разной локализации;
программа обучения для начинающих.

Многие молодые люди лет так до двадцати... пяти считают своих предков занудами и не желают слушать их советы, подсказки. Мол, ничего они в проблемах молодежи "не просекают".
В стремлении отделаться от навязчивых предков молодые часто уклоняются от честных ответов, а то и беззастенчиво врут. В результате конфронтация в семье усиливается, а отношения заходят в тупик.
На самом деле, считают психологи Инесса Ципоркина и Елена Кабанова, наши родители не столь уж безнадежны и способны многое понять.
Как перейти от осуждения к пониманию, как установить между поколениями прочные и дружеские связи, вы узнаете из их новой книги.

От издателя
Кена Уилбера сегодня считают одним из влиятельнейших представителей трансперсональной психологии, возникшей около 30 лет назад. Его интегральный подход предпринимает попытку согласованного объединения практически всех областей знания от физики и биологии, теории систем и теории хаоса, искусства, поэзии и эстетики, до всех значительных школ и направлений антропологии, психологии и психотерапии, великих духовно-религиозных традиций Востока и Запада. Развитое Уилбером интеллектуально-духовное видение предлагает новые возможности для соотнесения и развития самых разнообразных исследовательских проектов.

Монография посвящена современной проблематике психической травмы и посттравматическому стрессовому расстройству.
Впервые в отечественной литературе на основе широкого психолого-психиатрического подхода подробно анализируются история, теория, патогенез, клиника, диагностика, течение и терапия психической травмы, а также критически переосмысливается отказ от теории травмы и замена ее теорией влечений в психодинамической психотерапии. Автором излагаются классические подходы к проблеме, освещается содержание и противоречия дискуссии о психической травме, вызвавшей особое внимание психиатрической науки в начале XX века, анализируются современные теории, классификации и диагностические критерии и обобщается собственный исследовательский и практический опыт, полученный в процессе Афганской войны, участия в спасательных операциях и реабилитационных мероприятий после Чернобыльской аварии (1986), Армянского землетрясения (1988), Уфимской железнодорожной катастрофы (1989) и Бесланской трагедии (2004). Заключительный раздел монографии посвящен этническим и массовым психическим травмам.Книга состоит из 25 глав, 5 таблиц, резюме и указателя на русском и английском языках.Издание предназначено для психиатров, психологов, психотерапевтов, врачей общей практики, педагогов и социальных работников.

Эта книга - о беспомощности силы, если она не опирается на волю и разум.
Эта книга - о могуществе силы, если она защищает человеческое в человеке.
Ее страницы - и своеобразная история высшей спортивной силы; и автобиография олимпийского, мирового и европейского чемпиона, одного из самых выдающихся атлетов всех времен Юрия Власова; и исповедь писателя, видящего смысл жизни в страстном отстаивании добра, правды, свободы, справедливости.

Рождение ребёнка - огромное и радостное событие. Для нормального развития малыша необходимо не только любовь и забота близких, но и правильное питание. На этом диске представлена информация об особенностях здорового детского питания.
- 5 основных разделов: Характеристики пищевых веществ; Питание беременных женщин; Кормление от рождения до 1 года; Ранний дошкольный и школьный возраст; Особенности деского питания.
- Подробные сведения об основных пищевых веществах и продуктах питания.
- Аспекты правильного и здорового питания, учитывающие особенности развития Вашего малыша.
- Богатая информация, которая будет интересна не только родителям, а также бабушкам и дедушкам, принимающих участие в воспитании своих внуков.
- Оригинальный, интуитивно понятный интерфейс.

Что толкает женщин на преступления? Чем могут быть вызваны удивительная изобретательность женского коварства, случайные и систематические проявления жестокости, порочности и других отрицательных качеств? Как они связаны с особенностями женского склада ума и характера?
Скандальная книга знаменитого итальянского психиатра Ч. Ломброзо, написанная в соавторстве с криминалистом Г. Ферреро, – систематическое исследование, отвечающее на эти и другие вопросы. Вот уже более ста лет оно вызывает интерес и многочисленные споры как у специалистов в области судебной психиатрии, криминалистов, так и у широкого круга читателей. Богатейший фактический материал, дотошность и скрупулезность в систематизации данных, а также масштабность исследований – все эти качества делают книгу востребованной и поныне.

В серии `Стратегии гениев` Роберт Дилтс с позиций НЛП анализирует творческие и мыслительные стратегии таких всемирно признанных гениев, как Аристотель, Вольфганг Амадей Моцарт, Уолт Дисней, Шерлок Холмс, Альберт Эйнштейн, Зигмунд Фрейд, Леонардо да Винчи, Никола Тесла.
Автор ставит перед собой задачу расширить возможности применения этих стратегий, перенеся их из тех областей, где они изначально получили развитие, в другие сферы человеческой деятельности и сделать их доступными каждому, кто желает максимально развить и усовершенствовать свои творческие и умственные способности.
Книга будет полезна всем, кто интересуется последними достижениями психологии и хотел бы глубже понять процессы человеческого мышления.

Этот диск будет интересен и полезен для тех, кто считает, что судьба человека, его образ жизни, его цели, его достижения, его финансовое состояние зависят от самого человека. Что человек сам создает свою судьбу. Человек сам выбирает где, как и с кем ему жить.


Михаил Ефимович Литвак- известный психотерапевт, член-корреспондент Российской академии естественных наук, кандидат медицинских наук, психотератевт европейского реестра. Мэтр психотерапии, легендарный Владимир Леви однажды назвал Литвака самым лучшим его коллегой в России. Такое признание дорогого стоит. Научные интересы - современные методы психоаналитической терапии. Целенаправленное моделирование эмоций, коррекция и прогноз судьбы, интеллектуальная нирвана, психологическое айкидо, психосмехотерапия, ораторское искусство, сценарное перепрограммирование - вот далеко не полный перечень методик, разработанный и успешно внедренных в лечебную практику консультирования семьи, руководителей, администраторов и бизнесменов.

"Гусь снаружи!" - своего рода комментарий, но комментарий особенный. Пожалуй, это самый пространный из всех комментариев Ошо на самую короткую из всех историй. Знаменитый дзэнский коан о гусе в бутылке вновь и вновь повторяется как лейтмотив, от первой страницы книги до последней. Коан - не загадка, его невозможно отгадать. Коан - это парадокс, решить который можно лишь иррационально, выйдя за пределы обычных представлений и стереотипов.

В этих беседах, наполненных любовью и смехом, глубоким пониманием причин человеческих страданий и игривой легкостью, Ошо помогает нам увидеть, что жизнь - это и есть коан, парадокс, и призывает совершить открытие, способное дать свободу и преобразовать нашу жизнь.

В монографии отражены вопросы экспериментальной и клинической разработки пластических операций на магистральных венах.
Большое внимание уделено современным методам диагностики, хирургической тактике и технике оперативных вмешательств при непроходимости магистральных вен. Приведен ряд собственных методик замещения верхней полой вены, подвздошно-бедренных вен, в которых для предотвращения тромбоза использован эффект временного артериовенозного соустья.
Монография рассчитана на хирургов, терапевтов, рентгенологов, невропатологов, анестезиологов, патофизиологов, т. е. на всех тех, кто связан с современной флебологией.

В книге подробно и всесторонне описан тот подход к НЛП, который в Межрегиональной ассоциации центров НЛП принято скромно называть «нашей традицией». В отличие от более распространенного психотерапевтического подхода, «наша традиция» предлагает вернуться к идее НЛП «для обычных нормальных людей» и «для обычной повседневной жизни».
Именно это отличие с присущим ему прагматизмом и чувством юмора делает курсы НЛП-практик в рамках МрАЦ НЛП такими популярными среди людей «непсихологического» толка, которым интересно получить конкретные результаты для конкретных целей.