Перед нами книга известного специалиста в области кинезитерапии, кандидата медицинских наук С.М. Бубновского. Книга посвящена кинезитерапии расстройств и заболеваний позвоночника и рассчитана на непрофессионального читателя, больного, страдающего человека. Ее задача — вселить оптимизм в выздоровление, зависящее от самого больного, от целенаправленной работы с самим собой, работы по восстановлению этого сегмента тела специальными, описываемыми автором упражнениями.В книге описаны: Введение в кинезитерапию, или исследование смысла наиболее употребительных медицинских терминов; приведён анализ этапов патогенеза при формировании различных болевых синдромов опорно-двигательного аппарата; дан сравнительный анализ укоренившихся в медицинской практике заблуждений, влияющих на результат лечебного процесса и принципы создания лечебной программы на тренажерах реабилитационного типа.; Описаны тренажеры реабилитационного типа как основное средство лечения хронических болей в спине, приведены упражнения и объяснены особенности работы с каждым из них; разъяснено, как происходит адаптация, управление процессом болезни и возвращения здоровья.Приведено лечение патологий межпозвонковых дисков шейного отдела позвоночника.; реабилитация кинезитерапией при грыжах МПД L3L4; L5S1, болях в нижних конечностях по ходу седалищного нерва, при потере чувствительности и судорогах. Упражнения при радикулите, ишиасе, люмбоишиалгии. Даны ответы на наиболее частые вопросы и приведён словарь кинезитерапии.
Это книги для всех людей, которые хотят быть здоровыми и подвижными - это не только лечение, но должна быть прежде всего профилактика ослабления мышечного корсета, без которого быть здоровым просто невозможно! ВСЕМ ЗДОРОВЬЯ