Наименование: Путеводитель по оздоровительным методикам для женщин
Создатели: А. Александрова, В. Ивлева
Издательство: Астрель, АСТ
Дата выпуска: 2007
Листов (страниц): 352
Расширение: pdf
Объем файла: 1.50 Мб
ISBN: 5-17-040454-9, 5-271-14872-6
Серия или Выпуск: Лучшие оздоровительные методики

Настоящее издание представляет собой оригинальное пособие – путеводитель для женской аудитории читателей. Здесь приведены способы тренировок, которые вобрали в себя мотивы арабских танцев, а также смелых боевых искусств, приведены самые актуальные программы фитнес-клубов. Издание рассказывает как о классических, так и новых не популярных методиках. Книга имеет также обширное введение, которое рассказывает о сущности комбинированных тренировок. Будут полезны рекомендации по практике. Книга поможет иметь красивое, ухоженное, стройное и молодое тело.