Книга Простая йога для позвоночника и суставов скачать бесплатно
 | Название:: Простая йога для позвоночника и суставов Автор: Андрей Липень Страниц: 207 Формат: DJVU Размер: 2,95 МБ Качество: Нормальное Язык: Русский Год издания: 2008 |
Книга белорусского инструктора по Йоге Андрея Липеня. Желание улучшить свое здоровье - основная причина, по которой люди обращаются к йоге. И на ранних этапах, чтобы получить эффект от занятий, совсем не обязательно изучать индийскую философию или санскрит. Систематическая практика асан помогает улучшить здоровье, и вам решать - использовать ли свое окрепшее тело для продвижения по пути духовного совершенствования или просто для получения большего удовольствия от работы и отдыха. Упражнения, рассмотренные в данной книге, просты и могут выполняться самостоятельно. |
Похожие книги
Йога: 99 классических асан, дарующих оздоровление
человек, здоровье, спорт
человек, здоровье, спорт
Наименование: Йога: 99 классических асан, дарующих оздоровление Создатель: Иванов Ю.М. Издательство: Р-К Дата выпуска: 2008 Листов (страниц): 384...
Кам Ти Чоу. Тайский массаж
человек, здоровье, спорт
человек, здоровье, спорт
Название: Тайский массаж Автор: Кам Ти Чоу Формат: pdf Размер: 14356 KB От издателя Тайский массаж (официальное название - тайский йога-массаж) - одна из...
Здоровье вашего позвоночника
человек, здоровье, спорт
человек, здоровье, спорт
Название: Здоровье вашего позвоночника Автор: А. В. Долженков Издательство: У-Фактория Год: 2005 г. Страниц: 208 стр. ...
А. Липень. Простая йога для позвоночника и суставов
человек, здоровье, спорт
человек, здоровье, спорт
Название: Простая йога для позвоночника и суставов Автор: Андрей Липень Издательство: Питер Год: 2008 Страниц: 207 ...
Комментарии 1