Название: Секреты питания Монтиньяка. Для всех, особенно для женщин
Автор: Мишель Монтиньяк
Издательство: Оникс 21 век
Год: 2006
Страниц: 223
Формат: doc
Размер: 1.2 MB
ISBN: 5-329-00862-X, 5-488-00326-6
Качество: среднее
Серия или Выпуск: Ешьте - чтобы похудеть
Язык: Русский
Эта книга сразу стала бестселлером, прославив своего автора - Мишеля Монтиньяка, сумевшего вывести новую формулу диетологии. Если Вы, как и большинство других людей, считаете, что полнота - результат переедания, Вы глубоко ошибаетесь. Главное - это как есть и что есть: система и качество. Прочь мучительные низкокалорийные диеты, которыми мы изнуряли себя на протяжении десятилетий! Потерянные в жестокой борьбе с собой килограммы возвращаются быстро и с избытком. Монтиньяк утверждает: организм, испытывающий недостаток калорий, не расстается с лишним весом, а, наоборот, усваивает все, что ему предлагают. Количественные ограничения не дают желаемого результата. В этой книге автор щедро делится с Вами своими секретами питания и похудания.