Что такое ПОХМЕЛЬЕ, известно многим, но как с ним бороться, знают далеко не все!
Перед вами - "99 СПОСОБОВ БОРЬБЫ С ПОХМЕЛЬЕМ" Джейн Скривнер. Прочитайте эту книгу, и вы узнаете: о превентивных мерах (что делать еще до того, как вы собираетесь выпить), о том, как обезопасить себя (что делать, когда вы уже взяли рюмку в руки), и конечно же, о возможных путях спасения (что делать, если вы все-таки страдаете от похмелья).
Возьмите па вооружение хотя бы некоторые советы Джейн Скривнер. и похмелье НАВСЕГДА перестанет быть для вас, неразрешимой проблемой.

Журнал-учебник для мастеров маникюра и педикюра, специалистов по наращиванию и моделированию ногтей, руководителей салонов красоты и ногтевых студий.
Предлагается знакомство с разными методами моделирования, наращивания и украшения ногтей, с техниками маникюра и педикюра. В каждом номере демонстрируются коллекции дизайнов от ведущих профессионалов отрасли, даются рекомендации по ведению бизнеса, рассказывается о последних новинках в области ногтевого сервиса.

От автора: Эта книга не обещает вам счастья, процветания и личной гениальности. Однако здесь вы узнаете почти всё, что нужно знать о воображении, фантазии, визуализации и гипногогических образах. С помощью них вы получите доступ ко многим интересным и ценным переживаниям.

В течение десятилетия, прошедшего с издания книги Аарона Т. Бека и его коллег «Когнитивная психотерапия депрессии», когнитивная психотерапия получила значительное развитие.
Этот метод стал применяться для лечения всех распространенных клинических синдромов, включая тревогу, панические расстройства и пищевые нарушения. Изучение результатов применения когнитивной психотерапии показало ее эффективность в лечении широкого круга клинических расстройств.
Когнитивная психотерапия применялась ко всем возрастам (детям, подросткам, гериатрическим пациентам) и использовалась в различных условиях (амбулаторно, в стационаре, для пар, групп и семей).
Используя накопленный опыт, настоящая книга впервые рассматривает весь комплекс когнитивной психотерапии расстройств личности.
Книга адресована как специалистам, придерживающимся когнитивно-бихевиористской традиции, так и всем психотерапевтам, стремящимся пополнить запас знаний и научиться новым методам работы с расстройствами личности.

Каждому из нас дана жизнь. Какой она будет, долгой или короткой, обремененной болезнями или отмеченной печатью духовного и физического здоровья, во многом зависит от caмoгo человека. Единственная помощь, в которой он сегодня нуждается, это помощь в овладении законами природы, управляющими жизнедеятельностью eгo организма.

В этой сравнительно небольшой по объему, но емкой по содержанию кнuгe, которая является переизданием моей работы «Формула здоровья и долголетия», каждое слово выверено моей профессиональной деятельностью в системе ecmeсmвeнного оздоровления. Организм человека сотворен как высший ресурс пpиpoды и благодаря пластическим свойствам своей центральной нервной системы он способен самовосстанавлuваться и самосовершенствоваться. «Лишь бы были созданы coответствующие условия», говорил мой учитель, aкaдемик Павлов, отмечая необходимость cucmeмного пoдхода к целостному организму человека, в постоянстве eгo взаимосвязей со средой обитания. Отсутствие этих ycловий в нашей стране привело к тому, что 50 процентов населения страны страдает сердечнососудистыми и не менее 25 процентов опухолевыми заболеваниями.

Разработанная автором система упражнений, которой он делится с читателями, проверена им на собственном опыте.

В Ваших руках-самоучитель бесстрашия и уверенности.
Вы найдёте здесь не только множество техник устранения страха,
но и помощь в рраскрытии и развитии своих способностей...
Книга открывает серию "Азбука здравомыслия" известного психотерапевта и писателя
Владимира Леви.

Даже если книга не решит каких-то проблем, её стоит почитать просто, чтобы насладится
"фирменным" стилем автора-лёгкой, остроумной беседой с читателем.

Друзьям, потерявшим себя, посвящается.

Эта книга посвящена актуальнейшей теме современного общества - наркотикам. В начале книги изложены основы фармакологии и строение нервной системы человека. Затем дается подробное описание каждой из известных групп наркотиков, начиная древнейшими опиумом и марихуаной и заканчивая наркотиками, синтезированными уже в 20 веке, такими как LSD и "экстази".

Для каждой из этих групп рассматриваются механизмы воздействия на нервную систему человека и последствия употребления.

Книга также содержит интересный материал об истории создания наркотиков. Язык изложения совмещает доступность понимания и достаточно серьезную медицинскую направленность книги.

Есть ли потолок у рекордов? Как «заговорить» штангу и сколько у нее секретов? Чему учат поражения и что включает в себя понятие «уметь выступать»? Об этом рассказывает в своей книге олимпийский чемпион, многократный чемпион и рекордсмен мира по тяжелой атлетике Давид Ригерт. Автор обращается также и к новичкам, говорит о пользе «железной игры» для здоровья, дает советы.

Вот и завешились очередные Олимпийские игры в Пекине.
Наши снова подтвердили высокий уровень отечественного спорта, завоевав 23 золотых, 27 серебрянных и 38 бронзовых медалей.

Очередную публикацию на спортивную тему посвящаю выдающемуся советскому стайеру, герою Владимиру Куцу.

Владимир Петрович Куц (1927-1975), з.м.с., дважды олимпийский чемпион, чемпион Европы и СССР, многократный рекордсмен мира в беге на 5000 и 10 000 м.

Прочитав данную книгу, вы узнаете, что водка и вино являются не только украшением стола в праздничные дни, но и, будучи древнейшими спутниками человеческой цивилизации, помогают сохранить здоровье и вылечить многие болезни. В книге собраны многочисленные советы народной медицины по лечению распространенных заболеваний. Ознакомившись с ними, вы раз и навсегда решите многие проблемы, связанные со здоровьем. В книге cодержится исчерпывающая информация о том, как самостоятельно помочь себе и своим близким излечиться от многих хворей, в легкой и доступной форме рассказывается об истории появления, изготовлении вина и водки, а также об их применении в медицине и косметологии.
Предупреждение: настоящее издание не является пособием по самолечению.

Авторы книги - ведущие американские специалисты Института Психических Исследовании - разработали курс из 55 упражнений, позволяющий убедиться, что психоэнергия существует физически, и научиться сознательно управлять ею.
Курс позволит Вам овладеть техникой самозащиты от вредных энергетических воздействий, несовместимых с Вашей энергетической оболочкой. В процессе работы Вы разовьете Вашу психическую силу, улучшите управление и восприятие психоэнергии. Вы найдете области, в которых лежат Ваши психические таланты, а также откроете и скомпенсируете свои слабые стороны.

Очень известный журнал для мам и пап. Этот специальный выпуск – ВОПРОСЫ И ОТВЕТЫ.

Книга классика психиатрии Э. Крепелина «Введение в психиатрическую клинику» содержит основы клинической психиатрии и семи-отику душевных заболеваний и является масштабным и глубоким исследованием актуальных проблем психиатрии. Она вышла в Германии тремя изданиями (I — в 1900, а III — в 1916) и предназначалась широкой аудитории: не только специалистам, но и начинающим врачам и студентам.
Книга своей глубиной охвата психиатрических проблем и их ин-терпретацией автором несомненно вызовет большой интерес у читателей — специалистов и студентов нынешнего поколения.

Другие книги этой серии:

Автор книги Майло О. Франк - в прошлом один из виднейших сотрудников телекомпании CBS. В настоящее время преподает методики коммуникаций высшему руководству компаний AT&T, IBM, Bank of Amerikca.

Большая энциклопедия психологических тестов

Дж. Бонд
Естественное питание. Как питаться в соответствии с нашей генетической программой
Natural Eating. Eating in Harmony with Our Genetic Programming

От издателя
Книга Джеффа Бонда - это описание уникальной системы питания, которая соответствует генетической программе человека. Автор дает серьезное научное обоснование рациона, к которому человеческий организм приспосабливался на протяжении миллионов лет и который позволит избавиться от многих болезней цивилизации, сбросить лишний вес и обрести прекрасное самочувствие.

В книге рассматривается связь питания и болезней (рак, диабет, остеопороз, гипертония и т.д.), даются рекомендации по питанию различных возрастных групп, приводятся рецепты блюд.

Тысячи людей во всем мире следуют системе Джеффа Бонда. Теперь такая возможность появилась и у российских читателей.

"Боги в каждом мужчине" - это психология мужчины с точки зрения женщины.

Познавая архетипы богов, вы можете более ясно увидеть себя и других. Вы поймете, на кого похожи от рождения, кем пытаетесь быть и какие архетипы не приемлете в себе. Обретя понимание мифологического измерения собственной психики, человеку проще отыскать корни и увидеть свой путь, проявить свою истинную сущность и наполнить жизнь смыслом.

Эта книга написана для тех мужчин и женщин, которые хотят узнать о богах внутри себя и разобраться в своих отношениях с собой и миром.

"В отличие от других аналогичных, технику BSFF отличает сравнительная легкость использования, очень большая мощность, и глубина проработки проблем...

Можно сказать, что BSFF – это инструмент огромной силы, способный завести обладателя так далеко, как он сам готов пойти. С его помощью можно радикально ускорить наступление момента, когда человек сможет жить так, как он достоин – без ненависти, страха, «глюков», сопливых истерик, в состоянии гармонии, принятия себя и окружающего мира. Таким человеком можешь стать ты, читатель, причем не через десятки лет медитаций, а уже вот сейчас, в течение буквально нескольких месяцев".

В повседневной жизни нам часто приходится сталкиваться с событиями, которые по психологическому эффекту напоминают военные действия. На нас пытаются "отыграться", "сорвать злость" или "прокатиться" - короче, стремятся использовать, нас об этом не спросив.
Поэтому каждому из нас регулярно приходится решать одну и ту же задачу: как защититься от нежелательного влияния со стороны партнеров по общению.
Конечно, можно спастись бегством (например, уход, молчание), можно самому нападать, можно прикрыться беззащитностью, напугать непредсказуемостью и т.д. А можно так управлять ситуацией, чтобы энергия столкновения производила полезную работу. Тогда конфликты становятся средством выявления проблем, полемика перестает быть замаскированной формой личных нападок, даже гнев превращается в помощника, лишаясь разрушительной силы.