Книга Дзюдо. Техника самообороны скачать бесплатно
 | Название:: Дзюдо. Техника самообороны Автор: Хорст Вольф Страниц: 208 Формат: PDF Размер: 11,8 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2002 |
Данное руководство необходимо всем, кто интересуется дзюдо в целях самообороны и ради спортивных достижений. Все описанные здесь приемы можно сравнительно легко освоить, если отрабатывать их тщательно, в умеренном темпе. Автор подробно знакомит с различными приемами самозащиты, распределяя их по степени возрастающей опасности, дистанциям, болевым приемам. Техника падений, выведения из равновесия, бросков и рычагов сопровождается подробным иллюстративным материалом. Данное руководство будет полезно тренерам, спортсменам-дзюдоистам и всем, кто интересуется боевыми искусствами. Для широкого круга читателей. |
Внимание! У Вас нет прав для просмотра скрытого текста.
Похожие книги
Техника и тактика самообороны
человек, здоровье, спорт
человек, здоровье, спорт
Название: Техника и тактика самообороны Автор: Разумов А.Н. Издательство: Внешторгиздат Год: 1991 Страниц: 138 Формат: djvu Размер: 2,83 Мб ISBN: 5-85026-032-9...
Техника самообороны Дуаньда
человек, здоровье, спорт
человек, здоровье, спорт
Название: Техника самообороны Дуаньда Автор: Цзи Цзяньчэн Год: 1992 Страниц: 278 Формат: djvu Размер: 5.02 Мб Качество: хорошее Язык: русский Дуаньда-цюань...
Боевое дзюдо
человек, здоровье, спорт
человек, здоровье, спорт
Название: Боевое дзюдо Автор: А. Гавриков, Ю. Масюков, Л. Зенько Издательство: Лэтра Год: 1991 Страниц: 139 Формат: djvu Размер: 3.58 Мб Качество: хорошее...
Хорст Вольф «Дзюдо. Техника самообороны»
увлечения, хобби, досуг
увлечения, хобби, досуг
Название: «Дзюдо. Техника самообороны» Автор: Хорст Вольф Издательство: М, ФАИР-ПРЕСС Год: 2002 Страниц: 208 Формат: PDF ...