От издателя:
Ключников Сергей Юрьевич – известный практический психолог с 25-летним стажем, бизнес-тренер, консультант, автор 18 книг по психологии.
Книга «Держи стресс в кулаке» посвящена теме освобождения человека от синдрома хронической усталости. Она описывает конкретную стратегию преодоления стресса и содержит множество практических психотехник, приемов и методов восстановления жизненных сил и работоспособности.

От меня: очень рекомендую почитать книгу этого автора "Невидимая броня", публиковавшуюся недавно здесь же.