Книга Единоборство саньшоу скачать бесплатно
![]() | Название: Единоборство саньшоу Автор: Ма Лэй, Цун Ясянь Издательство: Издательство Академии общественной безопасности КНР Год: 1988 Формат: pdf Размер: 2.44 Мб |
Ма Лэй, Цун Ясянь Единоборство саньшоу Вся книга делится на четыре части и восемнадцать глав. В книге помимо знакомства с основными положенями единоборства саньшоу также содержится материал по методам действий кулаками, ладонями, ногами, коленями, локтями, защите и защите с контратакой, броскам и приёмам, связанным с захватами, а также тактике саньшоу, вспомогательным методам тренировки и тем пунктам тренировки саньшоу, на которые нужно непременно обращать внимание; при этом разъясняются основные моменты движений, типичные ошибки и методы их исправления. |
Внимание! У Вас нет прав для просмотра скрытого текста.
Похожие книги
Боевые приёмы танкистов
война и техника
война и техника
Наименование: Боевые приёмы танкистов Создатель: Матвеев Е. Издательство: Воениздать НКО СССР Дата выпуска: 1942 Листов (страниц): 28 Расширение: pdf Объем...
Тренажеры и методы тренировки в боевых искусствах
человек, здоровье, спорт
человек, здоровье, спорт
Название: Тренажеры и методы тренировки в боевых искусствах Автор: Попенко В.Н. Формат: djvu Размер: 3.89 Мб Попенко В.Н. ...
Базовые формы монастыря Шаолинь
человек, здоровье, спорт
человек, здоровье, спорт
Название: Базовые формы монастыря Шаолинь Автор: И.А. Красулин, А.В. Никитин Год: Москва 1990 Страниц: 76 Формат: djvu ...
Руководство по защите от внутренних угроз информационной безопасности
информационные технологии
информационные технологии
Название: Руководство по защите от внутренних угроз информационной безопасности Автор: Владимир Скиба, Владимир Курбатов Издательство: Питер ...
