Книга Гипертония. Лучшие методы лечения скачать бесплатно
Название: Гипертония. Лучшие методы лечения Автор: О.В. Ананьева Издательство: ВЕКТОР Год: 2007 Страниц: 65 (125) Формат: pdf в архиве Размер: 855 кб ISBN: 5-9684-0572-4 Качество: отличное Серия или Выпуск: семейный доктор Язык: русский |
О книге: Гипертонию многие не считают серьезным заболеванием, ведь хоть раз давление повышалось практически у каждого. А когда давление начинает «скакать», мы впадаем в панику. Чтобы этого не произошло, следуйте советам, приведенным в этой книге. Из нее вы узнаете о причинах, симптомах и осложнениях гипертонической болезни. Но главное — о самых действенных способах лечения и профилактики. Представлены эффективнейшие рекомендации по лечебному питанию, фитотерапии, оздоровительной физкультуре, психологической саморегуляции. Также приведены специальные диеты с примерным меню; разгрузочные дни, показанные при гипертонии; комплексы упражнений отдельно для мужчин и женщин; методики массажа; техники лечебного аутотренинга. |
Похожие книги
Болезни ног. Лучшие проверенные народные рецепты
человек, здоровье, спорт
человек, здоровье, спорт
Наименование: Болезни ног. Лучшие проверенные народные рецепты Создатель: Нестерова Д.В Издательство: Р-К Дата выпуска: 2010 Листов (страниц): 64...
Избавьтесь от остеохондроза
человек, здоровье, спорт
человек, здоровье, спорт
Название: Избавьтесь от остеохондроза Автор: Горяная Г.А. Издательство: Киев: Лыбидь Год: 1991 Страниц: 80: илл. ...
Здоровье малыша от А до Я №1(октябрь) 2007
человек, здоровье, спорт
человек, здоровье, спорт
Название: Здоровье малыша от А до Я №1. (октябрь) 2007 Автор: "Твой Малыш" Год: 2007 Страниц: 81 Формат: DJVU ...
Здоровье малыша от А до Я №1(октябрь) 2007
дом и семья
дом и семья
Название: Здоровье малыша от А до Я №1. (октябрь) 2007 Автор: "Твой Малыш" Год: 2007 Страниц: 81 Формат: DJVU Размер: 3,9 Мб Качество: Нормальное ...