Нашёл у себя дома и решил поделиться с вами.
Надеюсь кому-нибудь пригодится.

Введение
В качестве гигиенического и лечебно-профилактического средства массаж издавна применяется в народной медицине всех континентов. На заре истории,
а вернее — в доисторические еще времена, люди заметили его эффективность
при лечении и профилактике различных заболеваний. У разных народов имелись
свои приемы и «секреты» массажа. Миграция этносов в различные эпохи
способствовала распространению массажа во все новые и новые регионы
земного шара, возникновению новых его приемов, форм и систем.
В последние годы популярность массажа постоянно растет, он стал объектом
пристального внимания и научного изучения в медицине. Его использованием
интересуются хирурги, травматологи, терапевты, гинекологи, невропатологи,
кардиологи, эндокринологи, специалисты по спортивной медицине и т. д.
С другой стороны, кажущаяся простота массажа, его общедоступность несут
в себе и долю опасности. При неверных приемах, без учета возможных противопоказаний
массаж может не помочь, а навредить.
Вот почему столь важным представляется выпуск популярно изложенного
при достаточной научной обоснованности пособия для широкого круга читателей,
интересующихся традиционными средствами и методами воздействия
на организм человека с целью профилактики и восстановительного лечения некоторых
травм и заболеваний. Автор и издательство надеются, что предлагаемая
научно-популярная книга станет для вас ценным пособием, добрым и верным
спутником на пути к здоровью.