Практический курс «Учимся эффективно распоряжаться временем» создан для тех, кто ценит время, осознаёт его скоротечность и хочет научиться расходовать этот драгоценный ресурс максимально эффективно.

Тщательно подобранный комплекс тренингов, поможет вам приобрести навыки:
- определения времени пика вашей максимальной работоспособности
- хронометража, который позволит увеличить долю полезного времени до полутора-двух часов в сутки
- тактики и стратегии планирования, составления эффективных планов по методу «Альп»
- использования критериев SMART для постановки задач
- применения правила «золотого сечения» для гармонизации ваших целей
- составления ресурсно-календарного графика
- распределения дел при помощи матрицы Эйзенхауэра
- использования «принципа наименьшего усилия» Парето

Метки темы:

Cправочник по системе концентрации на 7-значных, 8-значных и 9-значных числах для излечения и восстановления здоровья. Распространив этот принцип восстановления здоровья, можно одну концентрацию получить из другой, и следавательно можно сделать выводы, которые связывают один диагноз с другим. Такая система концентраций позволяет путем концентраций на числах в соответствии с конкретным диагнозом излечивать человека или восстанавливать здоровье профилактически, а также получать восстанавливающие зависимости между различными диагнозами

Книга посвящена одному из самых распространенных методов лечения заболеваний позвоночника — мануальной терапии. Представленная в виде атласа, она является руководством по остеопатической диагностике и способам коррекции. Приведены комплексы упражнений, способствующих закреплению результатов лечения.

Для вертебрологов, неврологов, травматологов — врачей, занимающихся мануальной терапией.

От издателя:
В книге рассматриваются современные представления о функциях сна и сновидений. Почему так непостоянен и причудлив язык сновидений? Могут ли сны помочь в диагностике скрытых болезней? Возможны ли "путешествия" в мир далекого дества во время сна? Верно ли, что во сне можно стать творцом?
Советую прочитать оглавление, представленное дальше, заманчиво.

Содержание:
глава 1
Ближний бой в спортивной практике
глава 2
Техника ближнего боя
глава 3
Комбинационная форма боя на ближних и средних дистанциях
глава 4
Средства и методы тренировки, необходимые для избежания травм, получаемых в боксе при столкновении головами
Глава 5
Тактика ближнего боя

Из книги "Делай то, для чего ты рожден" вы узнаете о том, что такое тип личности и как определить свой тип. Здесь вы найдете специальные упражнения и методы поиска работы и список рабочих мест, соответствующих вашему типу. Кроме того, авторы предлагают практические советы по поиску работы и освещают сильные и слабые стороны каждого типа личности на примерах из реальной жизни.

Дэвид Дж. Шварц - Искусство получать то, что вам нужно
Джон Максвелл - 25 способов завоевать расположение людей
Большая энциклопедия психологических тестов
Джин Шинода Болен - Боги в каждом мужчине
Курпатов А. - Как избавиться от тревоги, депрессии и раздражительности

От издателя
Книга посвящена всестороннему исследованию одной из самых драматичных проблем человечества - феномена самоубийства. Рассматривая исторический, юридический, религиозный, этический, философский и иные аспекты `худшего из грехов`, книга уделяет особое внимание судьбам литераторов-самоубийц - не только потому, что писателей относят к так называемой `группе высокого суицидального риска`, но еще и потому, что homo scribens является наиболее ярким и удобным для изучения носителем видовых черт homo sapiens. Последняя часть книги - `Энциклопедия литературицида` - содержит более 350 биографических справок о писателях, добровольно ушедших из жизни.

В монографии изложены современные аспекты мануальной терапии, ее место в ряду других медицинских специальностей, указываются приемы, на которые необходимо обратить внимание для исключения осложнений; современные показания и противопоказания к проведению мануальной терапии. Сформулированы понятия о вертебро-базилярной и дискогенной болезнях и подробно описана тактика врачебного воздействия при их лечении с дифференцированным применением мануальной терапии в зависимости от пространственного расположения межпозвоночных грыж. Представлены мобилизационные и манипуляционные приемы при патологии суставов, дана техника выполнения медикаментозных блокад.

Для врачей, занимающихся мануальной терапией, будет также полезна и интересна для врачей всех специальностей, занимающихся лечением заболеваний позвоночника и суставов.

В книге приведены самые лучшие лечебные рекомендации ясновидящей Ванги. Многие из них можно легко использовать в домашних условиях, помогая себе и близким.

Основное внимание уделено семиотике и диагностике наиболее распространенных заболеваний артериальной и венозной систем, за исключением ИБС и гипертонической болезни. Представлены также принципы врачебной тактики при заболеваниях артерий и вен. Книга снабжена многочисленными оригинальными иллюстрациями и ангиограммами.

Гордомысова Галина Владимировна - врач-нутрициолог, апитерапевт, академик МАИСУ делится своим 20-летним опытом по апифитотерапии.

В средние (XVI—XVII) века на территории Руси, на тот момент она была без Сибири и Дальнего Востока, бортники сдавали меда около 800 тысяч тонн. Раньше это было нормой, а сейчас по всему миру с трудом набирают такое количество меда. И еще есть каноническое, древнее правило, которое идет с Древней Руси, а мы сегодня пользуемся только названием, утратив саму суть. Самый сладостный, самый вкусный, самый счастливый месяц в жизни каждой семьи - это медовый месяц. Но он называется так не потому, что он самый сладостный, а потому что было принято в момент бракосочетания на медовый месяц дарить 5-10 кг. бочоночки с медом, а молодые должны были за месяц этот мед съесть. Мед - это первый продукт питания из пчелиных продуктов, самый важный, самый знаменитый, самый богатый всем, чем может только быть. Конечный продукт жизнедеятельности пчелы, именно его, а никакой другой предлагали молодоженам для того, чтобы у них родились здоровые, крепкие, красивые, сильные, умные дети.

Украинский журнал, посвященный автогонкам, и, в первую очередь, королевским гонкам "Формула-1".
Издавался в 1999-2002 годах. Последний выпущенный номер

Книга «Пилатес: путь вперед» предназначена как для новичков в пилатесе, так и для людей, имеющих определенный опыт. Здесь предлагается целый ряд упражнений, которые помогут вам оставаться в хорошей физической форме, а также преодолеть некоторые физические проблемы. Книга включает в себя:
- 52 упражнения, которые сообща образуют всеобъемлющую и самодостаточную программу физкультуры;
- последние медицинские достижения, поддерживающие этот метод;
- рекомендации по восстановлению мышечного баланса;
- комплексы Упражнений для ежедневного и более редкого выполнения.

В данном издании собрана огромная коллекция рецептов приготовления вкусных, а главное, полезных блюд.
Уникальность книги в том, что она не только рассказывает, как правильно готовить различные блюда для детей (от грудничкового возраста до 4 лет) и какие продукты использовать, но и раскрывает секрет, в какой последовательности их следует вводить в рацион ребенка.

Настольная книга для каждого уважающего себя практика тай-дзи-цюань. Принципы стиля применительно к использованию длинного оружия. Кладезь ценной информации для практиков, но НЕ САМОУЧИТЕЛЬ ДЛЯ ЧАЙНИКОВ!!!

О книге:

Автор книги — охотовед и эксперт по охотничьим собакам — рассказывает о том, как выбрать, вырастить и подготовить к охоте четвероногого помощника. Специальные разделы издания посвящены полевым испытаниям, выводкам, выставкам и бонитировке охотничьих лаек. Книга предназначена прежде всего для начинающих охотников, но немало полезного найдут в ней и опытные спортсмены, промысловики и собаководы.

От издателя

Флаттер (от англ. flutter) - жесткая вибрация самолета, чреватая полным его разрушением. Именно флаттер долгое время препятствовал преодолению сверхзвукового барьера - сильнейшая вибрация, перегрузки и страх заставляли испытателей раз за разом отступать. Тем не менее сверхзвуковой барьер был успешно преодолен смелым летчиком, нажавшим на газ в тот момент, когда его предшественники предпочитали сбросить скорость. И вот там, в сверхзвуке, наступила тишина, пришла радость победы и удовольствие от скольжения по воздуху. По небу.
Жизнь иных людей так же наполнена мгновениями преодоления, ведь когда необходимо совершить прорыв в своей жизни, выйдя за рамки привычных представлений о возможном, наступает флаттер - жесткая вибрация души и тела.
Некоторые не выдерживают - сбрасывают скорость. Лишь самые смелые нажимают на газ и попадают в сверхзвук. Именно они познают восторг победы и радость скольжения по жизни.
И они парят. Пока не наступит новый флаттер. Новая возможность для прорыва. И так раз за разом...
А что же тогда такое "высший пилотаж"?

Новость предоставлена юзером

Любопытная книжка по психологии. В форме непринужденных диалогов.
Адресована преимущественно женщинам, но и мужчины смогут найти интересное для себя.

Автор, А. С. Спиваковская — известный психолог, психотерапевт, профессор факультета психологии МГУ,
руководитель психологической студии «13.60» и отделения онтопсихологии при Институте психологии и педагогики.

Представляет особый интерес для студентов фак-та психологии МГУ как необходимый учебник.

Книга является практическим руководством, в котором в сжатой форме представлены вопросы клинической физиологии и фармакологии, общей и частной анестезиологии. Большое внимание уделено выбору анестезии в зависимости от сопутствующих заболеваний, осложнениям анестезии — их профилактике и лечению. Кроме того, в руководстве представлены важные для практической деятельности анестезиолога - реаниматолога сведения об интегральных шкалах оценки состояния больных, послеоперационной аналгезии, профилактике тромбоэмболических осложнений и стресс - поражений желудочно - кишечного тракта. Отдельные разделы руководства посвящены сепсису и синдрому острого повреждения легких.
Книга предназначена для врачей анестезиологов - реаниматологов, хирургов, преподавателей, научных работников, студентов - медиков.

Словарь эпонимических названий болезней и синдромов.
Ортопедия и Tравматология.
Меженина Е.П., Куценок Я.Б., Печерский А.Г., Крук З.В.
Руководитель авт. кол. проф. д-р мед. наук Меженина Е. П




Приведено более 300 эпонимических названий болезней и синдромов в ортопедии и травматологии. Даны их синонимы, описаны краткая клиническая и рентгенологическая картина, патогномоничные признаки и прогноз.
Большинство заболеваний имеют симптомы поражения не только опорно-двигательного аппарата, но и других органов и систем, поэтому книга предназначена не только для ортопедов-травматологов, хирургов, рентгенологов, но и для педиатров, терапевтов, невропатологов и врачей других специальностей.